Čínské Tchaj-ťi kung fu studuji od roku 1985. V roce 1999 mne Mistr Zhu Tiancai přijal za svého osobního žáka a zasvětil mne do rodinného stylu Čchen Tchaj-ťi čchüan.
Od roku 2001, kdy jsem otevřel Taiji Akademii v Praze, se věnuji Tchaj-ťi profesionálně.
Pojďme společně nahlédnout do tajemství tradičních čínských umění Tchaj-ťi čchüan a Čchi-kung.
Radek Kolář
pokračovatel 20. generace Čchen Tchaj-ťi čchüan
umění tradiční školy rodiny Čchen
Vyučuji kompletní systém tradičního umění Tchaj-ťi styl rodiny Čchen. Základem a podstatou cvičení je hluboké a přirozené dýchání, obloukovité pohyby vycházející z pasu a nácvik vedení vnitřní síly (Čchi) ze středu těla až do konečků prstů. Tělo se při cvičení přirozeně uvolní a relaxuje. Tchaj-ťi (taichi, taiči …) je vhodné jako doplněk pro aktivní sportovce, skvělé pro mladé lidi, kteří se zajímají o asijskou kulturu, pro starší generaci, které pomáhá zlepšit koordinaci i pohyblivost kloubů.
Vyučuji:
umění kultivace dechu a vnitřní síly Čchi
Po tisíce let praktikují lidé v Číně soustavu cvičení zvanou Čchi-kung (qi gong), která díky proudění energie Čchi posiluje duševní i tělesné zdraví. Pojem Čchi si můžeme vysvětlit jako dech, vnitřní sílu, životní vitalitu. Slovo kung znamená dobrá práce, umění. Čchi-kung tedy vyjadřuje umění práce s dechem, se svou vnitřní silou, energií.
Získáte schopnost pracovat se svou vnitřní energií a dechem. Jednoduchým a postupným způsobem se naučíte sérii cviků, které rychle odstraní příznaky stresu. Dojde ke zpomalení a prohloubení dýchání, upraví se vám pozice páteře, posílí svaly, zlepší se váš krevní tlak.
Pravidelným cvičením se necháte vést prostřednictvím proudění vlastní energie k duševně i fyzicky kvalitnějšímu životu. Získáte perfektní psychickou i fyzickou kondici navzdory tlakům současného životního stylu.
Vyučuji:
umění zdraví, vitality a dlouhého, vědomého života
Začněte ještě dnes s tím, co už tak dlouho odkládáte. Proměňte svá přání a sny ve skutečnost. Definujte si své priority a začněte dělat to, co chcete. Stanovte si reálný cíl, vytvořte si plán k jeho dosažení a začněte ho realizovat. PRÁVĚ TEĎ! Odměnou bude váš úspěch.
Co vám mohu nabídnout v programu Tao-jin:
Věnuji se asijským bojovým uměním od svých čtrnácti let. V roce 1999 jsem se setkal s mistrem Zhu Tiancai, který je jedním z přímých pokračovatelů rodiny Čchen. Bylo to osudové setkání. Mistr Zhu mne přijal za svého osobního žáka a určil pokračovatelem 20. generace rodinného stylu Čchen Tchaj-ťi čchüan. V roce 2000 jsem založil Taiji Akademii v Praze, kde jsem hlavním trenérem a ředitelem. Výuce v tradičním pojetí se věnuji také v rodinné Tchaj-ťi škole TALAVAN.
Polská 1, 120 00 Praha 2 (Budova TJ Sokol Královské Vinohrady 3. patro)
Tel.: 603 553 225
Do Akademie se dostanete ze stanice metra Náměstí Míru. Projdete kolem Národního domu Slezskou ulicí k Vinohradskému pavilónu. Zde odbočíte vlevo dolů přes Vinohradskou třídu (ulicí Budečská). Na kopci před vámi na okraji parku uvidíte světlou budovu Sokola, v které se nacházíme. Můžete také využít tramvaj č. 11, zastávka Vinohradská tržnice.
web: www.taiji.cz
facebook: www.facebook.com/chentaiji
Výšice 37, 388 01 Myštice
Tel.: 603 553 225, 605 280 746
autem (85 km) z Prahy po Strakonické R4, směr Písek. Odbočte na Mirovice. V Mirovicích odbočte na Blatnou. Za obcí Svobodka odbočte na Kožlí a dojedete do vesnice Výšice. Pokračujte rovně do vesnice, nikde neodbočujte. Cesta se stáčí doleva a za posledním domem pokračuje rovně přes pole do lesa. Nebojte se :), vjeďte do lesa a po 100 metrech na lesní křižovatce se dejte doprava dolů. Cesta vás dovede k Talavanu.
web: www.talavan.cz
